川秀菌粉 家用益生菌酸奶发酵剂 双歧杆菌 乳酸菌,庄尔酸奶机
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制作方法:
将鲜牛奶倒入不易炸裂的容器内,煮开,喜欢喝天酸奶的可以加入适量白砂糖,约煮5分钟。晾凉至38——
40度,将一小包川秀菌粉加入鲜奶中,搅匀,盖好容器,放置在40-43度的地方保温【暖器,电饭煲,热水袋,电热毯,酸奶机,保温壶等】,最好是42摄氏度左右,这样发酵之间较短,经8小时左右后,鲜奶即变成了酸奶。可以根据个人口味加入各种果肉等,做成搅拌型果肉酸奶。若在冰箱里冰一下,味道更鲜美。
在制作酸奶的过程中要注意:
1.尽量减少震动,并严格保证器具清洁无菌,避免细菌的污染
2.制成的酸奶最好放置在冰箱中冷藏保存
3.存放时间不易超过3天,以免细菌继续繁殖发酵,影响酸奶的质量和味道
酸奶的保健功效:
①增强消化能力,促进食欲。
②产生抗菌物质,起保健作用。
③使蛋白质和钙更容易消化吸收。
④使维生素C含量增加。
⑤能降低胆固醇。
经常喝酸奶还有防癌作用。由于酸奶具有以上特点,再加上酸奶本身的气味清香、酸甜可口,人们十分喜欢食用,被誉为“长寿食品”。